senam

Cara Melakukan Gerakan Lenting dalam Senam Lantai

Cara melakukan gerakan lenting dalam senam lantai adalah salah satu jenis olahraga cabang akrobatik yang dilakukan tanpa alat bantuan. umumnya,…

1 minggu ago

Senam Ritmik: Unsur, Prinsip, dan Jenisnya

Senam ritmik atau irama merupakan gerakan senam irama dengan musik biasanya menggunakan dua kali. Senam ritmik sanggup dilaksanakan bersama dengan…

3 minggu ago